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#睡眠

共1803筆搜尋結果
  • HERSS輕熟吧　專欄作家
    小豆子 9歲7個月
前輩媽咪來傳授「懷孕期腸胃不好、睡眠品質不佳」改善小方法❤
繼上一篇分享了在不斷孕吐的時期，可以吃些甚麼東西做改善後，本篇要繼續探討懷孕時除了想嘔吐，想必還有很多其他的症狀會跟著發生，像會覺得腸胃不舒服聞到一些油膩的味道感覺很膩等等.....的這個時候要吃些什
2016/05/06     4698 看全文 〉
  • HERSS輕熟吧　專欄作家
    小豆子 9歲7個月
如何才能睡得好？改善5種習慣「深層睡眠」才能美顏又瘦身!!!
圖：WE HEART IT文：HERSS-Amanda現在人一味追求快速的生活節奏，導致壓力越來越大，壓力大最直接影響到的就是睡眠問題。睡多少最健康？這是依據你隔天起床是否感到精神充足而判定相比睡覺的
2016/04/20     2132 看全文 〉
  • 優活健康網　專欄作家
天冷別顧著蓋被！12招預防嬰兒猝死
時序雖來到春天，天氣卻仍十分陰冷，照顧寶寶的同時，除了注意保暖外，也要特別留意給寶寶一個安全的睡眠環境，以避免事故傷害發生造成遺憾。依據衛福部統計處公布嬰兒主要死因，103年嬰兒猝死症候群死亡30人，
2016/04/19     51400 看全文 〉
  • 優活健康網　專欄作家
高齡產婦月子「作好坐滿」　甩肉12公斤
產後想要瘦身恢復，坐月子很重要！一名42歲的高齡產婦，十年來亂經且月經量少，於台南市立醫院中醫部調經半年後幸運地懷孕，孕期持續中醫調理，順利產下健康男嬰，產後坐好月子。讓她從懷孕前的80公斤，現在瘦到
2016/04/08     46000 看全文 〉
  • 愛生活手記　專欄作家
解脫失眠健走、習慣就能改善?
睡困難、一晚醒來好幾次、一大早就醒來︙︙諸如此類的睡眠問題即為失眠，一旦失眠症狀持續下去，將會導致睡眠不足，進而使人白天缺乏幹勁、注意力不集中。
2016/04/07     2758 看全文 〉
  • 媽咪say防敏新知　總人氣 34,817
輕忽預防過敏　寶寶癢不停難入睡 白天專注力拉警報！
(轉引自nownews今日新聞網)「我們家妹妹睡覺超級難哄！常常躺下沒多久，小手就開始這裡抓那裡抓，皮膚抓得紅紅的，每次都得花很久時間才能讓她睡著；好不容易睡著，隔沒多久又因為鼻塞醒來，每個夜晚都僵持
2016/03/28     1094 看全文 〉
  • 徐雯雯　總人氣 22,341
    芋圓 10歲3個月
產前睡不好？我的一覺好眠方法⋯
快接近預產期，之前常常很多人問我緊不緊張。我都會回答「還好」。可能是我的個性本來就是急性子，早早就自己在想東想西、準備東西到處奔波、上網猛查資料。所以覺得都有在準備應該沒問題。不過，最近真的覺得好像有
2016/03/28     2939 看全文 〉
  • 媽咪say防敏新知　總人氣 34,817
研究顯示：寶寶一旦過敏　平均睡眠少2小時
（轉引自nownews今日新聞網）「每到寶寶的上床時間，我就苦惱不已，因為家中寶貝實在好難哄！寶寶躺下沒多久，手就開始東抓西抓，臉部、脖子也常有一粒一粒的疹子，每天都得花好久時間才能入眠，半夜也淺眠，
2016/03/27     994 看全文 〉
  • 媽咪say防敏新知　總人氣 34,817
溼度高　易誘發小兒過敏　夜裡難入睡「大小熊貓」增加
(轉自Nownews 今日新聞網)氣喘、異位性皮膚炎、過敏性鼻炎，是幼兒常見的三大過敏問題，一年四季都有可能發生，尤其在溼度較高的梅雨季節，特別容易誘發鼻過敏。過敏性鼻炎會導致鼻子周遭血液循環不良、淋
2016/03/09     1311 看全文 〉
  • 貝果兒　駐站部落客
    夏天 10歲8個月
【好物】ergoCocoon 二合一舒眠包巾搞定新生兒的睡眠
隨著懷胎十月，嬰兒瓜瓜落地來到了這個花花世界。周遭親友的喜悅都圍繞著這個小嬰兒打轉，甫為新手媽媽的貝果兒也不例外。看著夏天的小手、小腳、一顰一笑，每個過程都是我們的第一次，都是如此的新鮮感動。可是伴
2016/02/25     3838 看全文 〉
  • 晴晴媽　總人氣 953,099
    晴晴 14歲4個月
    二寶 11歲4個月
Angelcare AC1100嬰兒監視器給爸與寶寶安心睡眠
家中的小寶貝在房裡睡覺其實有時候不是很放心 三不五時就要去查看一下但又深怕一個不小心會吵到正在熟睡的寶寶 尤其是敏感度很高的寶寶小小的聲音都很容易驚醒呀！ 有時候都覺得小寶寶根本是個雷達來著XD這時好
2016/02/16     3708 看全文 〉
  • 豆芽媽　駐站部落客
    豆芽 11歲10個月
    齊齊 6歲5個月
新手媽媽的二十個驚奇大發現
上次寫了新手媽媽容易有的20項症狀受到大家的熱烈歡迎,這篇是姐妹作,雖然我之前大學研究所都念幼教,就連幼稚園老師都當了六年,但是我發現當我成為新手媽媽還真是一個未知的領域呀!不知道大家有沒有和我一樣當
2016/02/15     10384 看全文 〉
  • 醒醒吧女孩們-橘希　駐站部落客
    以利 10歲4個月
懷孕期間應採取何種姿勢睡覺?
懷孕1~3個月子宮尚在骨盆腔內還未變大，媽咪只要好睡，任何姿勢都沒有關係，但還是盡早改善趴睡喔!!懷孕5個月(4~6)肚子已漸漸隆起，此階段已不適合趴睡，而尚可仰睡，下肢會水腫的媽咪，可以墊個枕頭在小
2016/02/04     9797 看全文 〉
  • S&Cm宅妻俏媽咪　總人氣 244,847
好窗簾，給寶寶好睡眠(下集)
話不多說，首圖直接揭曉超完美的新窗簾!整個家的氣氛與品質瞬間提升，從好窄變豪宅超完美窗簾駕到~~~丈量挑選窗簾後，兩週後師傅就叩叩叩到我家裝好新窗簾囉安裝窗簾前，師傅先在床上鋪上墊子，保護我們的木頭家
2016/02/01     1617 看全文 〉
  • S&Cm宅妻俏媽咪　總人氣 244,847
好窗簾，給寶寶好睡眠(上集)
打給賀!看背景猜地點，猜猜我們在哪兒玩勒~~答案就是~隆美窗簾!!!先前參加「上傳婚紗照 隆美窗簾幸福裝」活動，超~級~幸運的入選啦原來我的文筆還不錯，可以打動大老闆讓他來我家免費裝窗簾!!!這是我的
2016/01/30     1775 看全文 〉
  • Nicky Jao　總人氣 40,102
    顏子筆 12歲10個月
    顏圈圈 11歲2個月
卡關
是的!我們卡關了一直以來攻不不勝戰無不克的我們,嚴重卡關了顏圈圈最近一個月晚上睡得非常不好半夜會不時地因為找不到奶嘴而哭,雖然塞了就睡著,但是沒多久就會掉.又再哭…就這項無間地獄
2015/12/31     1467 看全文 〉
  • 晴晴媽　總人氣 953,099
    晴晴 14歲4個月
    二寶 11歲4個月
二寶(2M)搶救日夜顛倒大作戰
小寶貝睡得好香甜呀！看小寶貝睡得如此安穩、香甜 是做父母最大的滿足呀！但但~但總是事與願違呀XD我想 嬰兒的睡眠是新手爸媽最擾人的大問題吧@@從坐完月子後 帶著大寶跟二寶兩個人回家坐月子期間晴晴好想家
2015/12/24     2276 看全文 〉
  • 寬寬媽　駐站部落客
    寬寬 13歲9個月
    波比 11歲2個月
【好物】SNUZA HERO呼吸監測器~媽媽妳可以好好睡覺了
我 想家有新生兒的家長，一定時不時都在注意寶寶是不是有在呼吸吧！記得當初在照顧寬寬時，99%的時間都是我自己一個人和寬寬在家，在前三個月的新生兒猝死 症好發期間，當我要忙家事時我就靠著監視器來注意他的
2015/12/10     14767 看全文 〉
  • 晴晴媽　總人氣 953,099
    晴晴 14歲4個月
    二寶 11歲4個月
小晴晴 秋冬必備 - 保暖且一夜好眠的Halo Sleeps
好像每個嬰兒睡覺都一定會踢被吼我家晴晴當然也不例外 常常幫她蓋好被過不久被就不知道掉到那裡去了一直要幫他蓋被 但蓋幾次就是踢幾次有時候故意只蓋身體 腳露出一點讓她比較踢不到但翻個身 被子又被他晾在一邊
2015/12/08     3082 看全文 〉
  • 天晴　總人氣 214,330
    臭鼬子 11歲9個月
    泰貴妃 9歲2個月
牽絆
孩子，曾你誕生的那一刻起 我們之間就存在了深深的牽絆你依賴著我，我掛記著你 本來以為你的生理需求是我受牽絆的最大原因其實不然，原來你的笑容 你的眼淚 你的小眨眼 和你的小傷口都是我每天心心念念的事情這
2015/12/04     1763 看全文 〉